one day

九月が終わる

九月が終わる

信じられないくらいのスピードで時が過ぎていく

老いていく自分に戸惑うばかりの日々ですが

毎日が新鮮な気持ちで今日もスタートしたい

良き一日でありますように

今朝はスモーク鯖のリエット

ラッキョウとディル、クリームチーズにレモン汁

カリッと焼いた雑穀パンで

アラビアータ

お昼にパスタリガトーニでアラビアータを

フレッシュトマトて作るソースは格別

ベビーリーフと大根サラダ、カリカリジャコトッピング

スダチシロップでサワーを、スッキリ爽やか〜

おいしくてお昼から飲みすぎてしまいました

ドライスダチ

先日のスダチシロップ

スダチを取り出してドライにする

今日はお天気が良くないのでオーブン乾燥

ちょっと苦味のあるドライスダチに

女郎花

秋の七草の一つ女郎花

目の覚めるような黄色は遠くからでも目立ちます

モンキチョウが蜜を吸って同じ色に染まる

女郎花に対して男郎花というのもあるようで

白い花を咲かせるそう

男郎花にはモンシロチョウが集まるのかしら...

牛蒡巻きと菊花おひたし

今夜は牛肉牛蒡巻き

三食ナムル、セロリ　人参　ニラ

パックいっぱいの菊花をおひたしに

驚くほどの量でもゆでたらこんだけ

菊花の色も香りも損なわないよう薄い味付けで