2014年 07月 15日
スーパーフード |
今日のお昼はラタトゥイユキヌア添え
キヌアを15分程茹でクスクスと合わせたもの
キヌアはスーパーフード
グルテンフリー
大豆 麦 米 蕎麦 等のアレルギーの方にも
安心して食べられる食品です
キヌアで作ったしょう油や味噌などもあります
私はご飯を炊く時に入れたり
サラダや付け合わせに
ラタトゥイユと一緒に食べるのが好きです
キヌアを15分程茹でクスクスと合わせたもの
キヌアはスーパーフード
グルテンフリー
大豆 麦 米 蕎麦 等のアレルギーの方にも
安心して食べられる食品です
キヌアで作ったしょう油や味噌などもあります
私はご飯を炊く時に入れたり
サラダや付け合わせに
ラタトゥイユと一緒に食べるのが好きです
by andante-h-y
| 2014-07-15 13:00
| 料理
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